單車 乳清蛋白
2019年9月16日—簡單來說，乳清蛋白就是高濃度的蛋白質，它從牛奶中分離出來，跟一般具有蛋白質的食物相比，乳清蛋白更容易消化吸收；乳清蛋白的另外一個好處是可以即時取 ...,2012年6月19日—如果你對乳清蛋白過敏，蛋類、豬肉、牛肉、魚肉、以及雞肉都是相當優秀的...
2019年8月8日—...乳清蛋白。騎乘後的飲食推薦.香蕉、低糖豆漿（或低脂牛奶）.雞胸肉、糙米飯、烤蕃茄、蔬果沙拉.無糖優格、豆漿、牛奶、水果混製奶昔.當然，接下來的 ...
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蛋白質對單車選手的重要性
2012年6月19日 — 如果你對乳清蛋白過敏，蛋類、豬肉、牛肉、魚肉、以及雞肉都是相當優秀的蛋白質來源，也含有相當高的白氨酸。 蛋白粉很簡單，只要照著標示攝取建議的量即 ...
單車誌
2018年6月7日 — 運動後該補充什麼及該怎麼補充呢？ 乳清蛋白是運動後增肌減脂的好物 2分鐘讓你快速認識乳清蛋白【完整版】https://youtu.be/AK9mqFKkESc
乳清蛋白（登山、慢跑、公路車）
2021年5月6日 — 小弟期望自身體重能維持在65～66公斤間，目標開始以增加肌肉量為主，從5月份開始喝乳清蛋白（目前是飲用紅牛乳清蛋白-可可），通常都是運動後喝一次（約莫 ...
單車搭配乳清蛋白
2012年12月8日 — 以前聽說過運動完後喝乳清蛋白好處多多 最近朋友的介紹下也買一包來喝喝 昨晚從蘆洲騎到新店陽光公園 運動量也算蠻大的 去程花一個小時左右
Cycling 單車訓練推薦補劑
Impact 乳清蛋白粉. 4.78 Stars 1234 Reviews 4.78 ; 100% 瓜氨酸蘋果酸粉. 4.4 Stars 5 Reviews 4.4 ; 100% β-丙胺酸粉. 5.0 Stars 1 Reviews 5.0 ; BCAA 支鏈胺基酸粉2:1:1.
AminoMax邁克仕乳清蛋白運動修復飲
．採用業界先進的[低溫超膜過濾技術]製程之WPC濃縮乳清蛋白，即俗稱”牛奶蛋白”。 ．搭配植物性蛋白雙重功效，每份含高達25.4g的優質蛋白，熱量僅有140大卡。 ．香濃巧克力 ...
自行車
2019年8月8日 — ... 乳清蛋白。 騎乘後的飲食推薦. 香蕉、低糖豆漿（或低脂牛奶）. 雞胸肉、糙米飯、烤蕃茄、蔬果沙拉. 無糖優格、豆漿、牛奶、水果混製奶昔. 當然，接下來的 ...
